GESTION DU STRESS ET CONFIANCE EN SOI
''Je crée mon espace de sécurité''
JE CREE MON ESPACE DE SECURITE INTERIEURE
JEUDI 5 OCTOBRE 2023
DATES ET HORAIRES
QUAND :
5 octobre 2023
HORAIRE :
18h00 à 21h00
CONTENU
A quoi s’attendre ?
-
Au quotidien, nous sommes très souvent confrontés à des situations difficiles tant au niveau personnel, que professionnel ou même familial.
-
Toutes ces difficultés petites ou grandes génèrent du stress, de l’inconfort et de l’insécurité.
-
Être sur le qui-vive de temps en temps ou régulièrement engendre des répercutions sur la santé, l’environnement et nos émotions.
-
Au fil du temps, c’est même notre confiance en nous ou notre estime qui se voit diminuée, abîmée et affaiblie.
-
Mais rassurez vous, tout n’est pas perdu ! Il existe un moyen assez puissant et efficace de reprendre le dessus sur ces situations difficiles de façon très simple. C’est ce que je vous propose pendant cette formation.
-
Cette méthode se base sur des principes reconnus de la PNL, de la sophrologie et de l’hypnose.
Que vais-je apprendre ?
-
Je vous propose donc, via une détente profonde et méditative, de construire un
« bouton magique », un lieu de sécurité que vous allez pouvoir réactiver par un geste simple lorsque vous vivez des moments compliqués afin de retrouver rapidement votre sérénité.
-
Je vous partage mes connaissances, mon expérience ainsi que tous les outils nécessaires et complets qui vous permettront d’augmenter votre confiance en vous.
-
Je vous propose également une guidance personnalisée en fonction des questions de chacun.
Puis-je pratiquer en autonomie ensuite ?
Oui, au terme de nos échanges et de cette formation, vous pourrez utiliser efficacement et seul les gestes essentiels à votre bien-être.
INSCRIPTION
Inscription obligatoire
par mail :
ou via le messenger de cette page facebook :
http://www.facebook.com/LouanneblueIndigo/
TARIF
PRIX :
54 €
comprenant la formation de 3h, et le support de cours
(thé, eau magnétisée…à disposition)
DIVERS
Vous devez apporter :
un tapis pour vous allonger, un petit coussin pour votre nuque si souhaité (disponible sur place si besoin).
Tout ce qui est nécessaire pour vous afin d’être confortablement installé en position couchée.
L'atelier se donnera uniquement
à partir de 3 inscriptions,