Mettre à jour les émotions bloquées et les systèmes de croyances limitants, 

apprendre à écouter les ressentis émotionnels et les sensations corporelles, 

 vous rendra le pouvoir de choisir en connexion avec votre Moi profond. 

 

Il s'agit de  de sortir des comportements automatiques et d'être dans une plus meilleure conscience de vous-même.

 

Cette technique est douce, non intrusive, respectueuse.